Wichtige Fakten zur Körperzusammensetzung

Um den Gesundheitszustand einer Person richtig zu beurteilen, ist es wichtig, die Körperzusammensetzung dieser Person zu kennen. Es muss also nicht nur das Gewicht, sondern auch seine Qualität bestimmt werden, was bedeutet, den menschlichen Körper in zwei Hauptkomponenten aufzuteilen: Fettfreie Körpermasse (Knochen, Muskeln, Wasser usw.) und Körperfettanteil (Fettzellen).